БОЛИ В ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА

    Очень часто, боль в спине доставляет много   дискомфорта в  нашей жизни и неудобства. Иногда   боль вызывает    головокружение, в других случаях   боль не даёт спать. В этой статье мы постараемся  изложить основные симптомы заболевания позвоночника. Существует множество теорий о происхождении боли в спине, но все они согласны в одном. Боль в спине зачастую связана с плохим состоянием опорно-двигательного аппарата человека. В свою очередь слабый тонус мышц, как следствие, вытекает из малоподвижного образа жизни человека. Более 90 % болей в спине связаны с уменьшением силовых показателей человека, ухудшением эластичности связок и гибкости суставов.

       Из наиболее часто встречающихся проблем в позвоночнике, на первом месте боли в пояснично-крестцовом отделе. На втором, боль в шее, затем ноющие боли, отдающие  в ногу. Далее – онемение рук, шеи, резкая боль в области сердца и груди.

1. Онемение конечностей, как следствие связанно с остеохондрозом позвоночника, протрузий, межпозвоночных грыж или других заболеваний.
2. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела, плоскостопие – вызывают боль в стопе  при ходьбе, боль в ступне.
3. Скованность в грудном отделе позвоночника, резкая боль в области сердца или между лопаток может быть вызвана остеохондрозом грудного отдела позвоночника.
4. Боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, которая отдает в ноги, при этом возникает онемение – скорее всего, связана с серьезным заболеванием, таким как межпозвоночная грыжа. В этом случае незамедлительно необходимо обратиться к врачу, что бы избежать печальных последствий.
5. Боль в пояснично-крестцовом отделе во время сна и после него очень часто связана с отсутствием лордоза в поясничном отделе.

        Помните, при любом постоянном проявлении   боли   необходимо   обратиться к врачу.   Специалист  назначит лечение,   включающее   в     себя как активную часть терапии, так и   пассивную.   Пассивная   часть терапии применяет пояснично-крестцовый корсет, который   в активной фазе лечения будет     обеспечивать необходимую   фиксацию позвоночника.

       Главенствующим при болях в спине является, вопрос о снятии болевого синдрома, т.к именно боль  доставляет человеку массу неудобств и лишает его комфорта в повседневной жизни. Причина, которая вызвала боль, уходит на второй план. При этом, если заболевание вызывает боль то естественно необходимо бороться и с заболеванием.

       Что делать? Первое, прежде чем применять этапы лечения, очень важно пройти максимально возможную диагностику, что бы понять, чем вызвана боль в  пояснично-крестцовом отделе. Ведь боль не всегда возникает как следствие нарушений в позвоночнике. Боль в пояснично-крестцовом отделе может быть вызвана такими заболеваниями как: мочекаменная болезнь, простатит, воспаление или опущение почек и т.д.

       После того, как Вы прошли диагностику  и врач понял причину ваших болей, назначается лечение. Лечебная программа, направленная на устранение болей в спине, в списке своих первоочередных задач, должна преследовать восстановление силовых показателей всего организма. Улучшение гибкости суставов и связок, что в свою очередь приведет к укреплению собственного мышечного корсета и к общему оздоровлению организма.

   Регулярные тренировки с уклоном на развитие силовой выносливости не только повышают трофику позвоночника, но так же благоприятно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, гормональный фон человека и его психологическое  состояние, что не маловажно для достижения здоровья. Кроме того регулярные физические нагрузки позволят избежать повторения болей в спине.
    Давно замечено и клинически доказано, что наш организм имеет колоссальные возможности самовосстановления. Они настолько велики, что даже при таких серьёзных заболеваниях, как  сколиоз, межпозвоночная грыжа, компрессионные переломы позвоночника человек может не испытывать болей, если ведет здоровый образ жизни и применяет адекватные физические нагрузки.

ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ, БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!