Поясничные корсеты

   Боли в пояснице возникают почти у всех, особенно после 40 лет. Одной из причин является остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника. В большинстве случаев боли в пояснице бывают вызваны нарушением функций межпозвонковых суставов. 

В данном разделе мы предлагаем Вам выбор ортопедических корсетов, которые используют при лечении и профилактике болей в поясничном отделе позвоночника.

Внимание! В карточках товаров, указаны наименования корсетов как "пояснично-крестцовые". Поясняем - так маркирует производитель. Все модели корсетов, высота которых составляет от 21 до 24 см, качественно могут зафиксировать только поясничный отдел позвоночника. Влияние на крестцовый отдел - опосредованное.

КАЖДУЮ СРЕДУ, НА ДАННЫЙ ТОВАР СКИДКА - 15%

В СУББОТУ ЕЩЁ ДЕШЕВЛЕ !

Профилактика растяжений и микротравм поясницы:

• разнообразный рацион, включающий витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья костных и мышечных тканей и суставов;
• поддержание здорового веса;
• регулярные физические нагрузки: упражнения для профилактики боли в пояснице должны включать силовые упражнения для развития мышечного каркаса, растяжку, чтобы снять зажимы и спазмы мышц и кардиотренировки, чтобы поддерживать кровоснабжение и питание тканей;
• соблюдение техники безопасности во время занятий спортом — например, первые занятия в спортзале обязательно должны проходить под присмотром квалифицированного тренера;
• соблюдение техники безопасности при поднятии тяжестей — нагрузка на позвоночник будет меньше, если подойти к предмету как можно ближе (не тянуться за ним), а при подъёме предметов с пола согнуть ноги, а не наклонять корпус.